Nasze samopoczucie zależy bezpośrednio od tego co jemy i jak dbamy o nasze ciało i psychikę.
Codziennie mamy mnóstwo spraw na głowie i często zapominamy o tym, że to nasze zdrowie jest najważniejsze.
Jeżeli chcesz zacząć dbać o siebie ale nie wiesz od czego zacząć lub nie masz na to czasu, zapraszam do konsultacji.
Omówimy Twoje potrzeby i obawy. Poszukamy rozwiązania dobranego całkowicie pod Ciebie.
Co Ci da taka konsultacja:
- dowiesz się co Ci przeszkadza w zdrowym i szczęśliwym życiu najbardziej, ustalisz swoje priorytety
- poznasz kilka sposobów na to, jak słuchać swojego ciała i odpowiednio reagować na jego potrzeby
- otrzymasz zestaw porad, które pozwolą zatroszczyć Ci się o ciało i o duszę
Nie musisz zmieniać wszystkiego od razu.
Wystarczy, że codziennie podejmiesz jedną decyzję, która przybliży Cię do osiągnięcia i utrzymania celu.
Umów się na 30-minutową konsultację podczas której ustalimy, co stoi na drodze do Twojego zdrowia i dobrego samopoczucia.
Napisz do mnie na kontakt@dobrzezyj.pl i umów się na 30 minutową konsultację.
Weź zdrowie w swoje ręce i zadbaj o siebie!