Skip to content
Menu
Dobrze Żyj
  • Zdrowie
  • Psychika
  • Ciało
  • O mnie
  • Kontakt
  • W czym mogę Ci pomóc?
Dobrze Żyj

Kategoria: Bez kategorii

Jak zorganizować się w Nowym Roku?

Napisano dnia 13 stycznia 202113 stycznia 2021

Każdy początek roku, zapisał się w naszej kulturze, jako swoistego rodzaju przełom. Tak jakby w tę noc, kiedy stary rok się kończy a zaczyna nowy, miały zniknąć wszystkie nasze problemy, a pod naszymi stopami już zawsze miały leżeć płatki róż. W praktyce tak naprawdę nic samo się nie zmienia. To my pod wpływem tej wręcz…

Im prościej tym lepiej, czyli dlaczego warto pokochać umiar

Napisano dnia 30 grudnia 202030 grudnia 2020

Nasze codzienne życie pełne jest wszystkiego. Ludzi, zadań, problemów, wyborów, decyzji, informacji. Słowem wszystkiego mamy aż nadto. Często ten ogólny nadmiar bodźców odbija się na naszej psychice. Stajemy się rozdrażnieni, nie możemy się skupić. Rano nie mamy siły wstać z łóżka. Nie bez powodu nasze babcie mówiły: “co za dużo, to niezdrowo”. Święta racja, szczególnie…

Twój dobry humor jest na talerzu!

Napisano dnia 17 listopada 202017 listopada 2020

Jeżeli jesień to dla Ciebie czas, gdzie chętnie zawinęłabyś się w burtitto i wyszła z niego dopiero wiosną, to…..Witaj w klubie! Mam tak samo, jak Ty. Gdy tylko lato się kończy i świat przechodzi w tryb “jesień”, to zadaję sobie pytanie: co zrobić, by mieć lepszy humor? Jak tryskać energią i powerem do działania, gdy…

Jesień na pokładzie, czyli czas zadbać o siebie.

Napisano dnia 19 września 202019 września 2020

Niestety dni stają się coraz krótsze, słońce straciło na swojej mocy, poranki i wieczory są coraz bardziej rześkie. Nie ulega wątpliwości, lato dobiegło końca, a w raz z nim jesień zaczyna się u nas gościć. Niektórzy mówią, że nie lubią jesieni. Ja nie lubię, ale takiej, gdy ciągle pada, wieje i jest szaro i ponuro….

Żyj w zgodzie z naturą!

Napisano dnia 24 sierpnia 202024 sierpnia 2020

Zmiany klimaty i niekorzystne zmiany w środowisku naturalnym zachodzą już od kilkunastu lat. Codziennie można usłyszeć o jakichś skutkach działań człowieka, które bezpośrednio zniszczyły bądź niszczą naturę. Niektórzy podchodzą do tego z rezerwą, inni bardzo się przejmują stanem naszego środowiska naturalnego. Nie widzę przyczyny aby nie wierzyć w to co nam donoszą eksperci od ochrony…

Total Wellbeing- Twój plan na długie życie

Napisano dnia 15 czerwca 202015 czerwca 2020

Czy dbasz o siebie? Co raz częściej zaczynamy dostrzegać efekty holistycznego podejścia do życia. Wiemy, że nasze zdrowie, to nie tylko pozbycie się nadwagi czy regularne wizyty u lekarza. Zaczynamy patrzeć na siebie całościowo. Wiemy, że nasz wygląd się liczy, ale też chcemy aby zdrowe było nasze ciało, dusza, psychika. Chcemy mieć zdrowe relacje z…

Nie stój w miejscu!Idź do przodu!

Napisano dnia 9 listopada 201918 marca 2020

Są dwa podejścia do odbierania tego co nas otacza. Jedni patrzą na świat i widzą ogólną beznadzieję. Dla nich wszystko jest do dupy, wszystko jest bez sensu i w ogóle dno. Nic się nie opłaca, wszyscy są źli, wszystko jest złe albo głupie. Nic im nie wychodzi. Generalnie ich życie to pasmo udręk i cierpienia….

©2022 Dobrze Żyj | Powered by SuperbThemes & WordPress