Czy te święta takie fajne?

Mamy pierwsze dni grudnia. W radio słychać co raz więcej świątecznych piosenek. Sklepy kuszą wystawami i promocjami. Koleżanki w pracy co raz częściej poruszają tematy świątecznych przygotowań, a Ty się zastanawiasz, jak dotrwasz do tych całych Świąt skoro jest tyyyle do zrobienia. Jeżeli takie myśli dopadają również Ciebie, to serdecznie…

czytaj więcej

#Nasze zdrowie- stan zapalny

Bardzo niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że spożywana przez nas żywność ma bezpośredni wpływ na nasze samopoczucie. Czasem, gdy czytamy informacje o dobroczynnym działaniu np. brokuła czy innego pożywienia, myślimy sobie, że to niedorzeczność, że brokuł miałby wpływać na nasze zdrowie. Obserwujemy napływ nowych badań, które pokazują, że…

czytaj więcej

Każda czara goryczy się kiedyś wyleje

Człowiek jest istotą rozumną (przynajmniej w większości), uczuciową i pragnącą bezpieczeństwa. Mimo prostych składników podstawowych, po rozebraniu na czynniki pierwsze, człowiek staje się potężną, skomplikowana maszyną. Pełną przeróżnych połączeń i zaskakujących rozwiązań. Złożoność natury człowieka, cały czas zaskakuje naukowców. Świat nauki nie ustaje w próbach zrozumienia, tego jaką istotą jest…

czytaj więcej

Jak dotrzymać słowa danego sobie?

Dzisiejszy świat ciągle się rozwija. Cały czas wszystko idzie do przodu. Czasopisma i media bombardują nas hasłami w stylu: „musisz się rozwijać”, „jeżeli się nie rozwijasz, to jesteś słaby”, „zapieprzaj, bo tylko nieudacznicy są powolni”. Mniej więcej taki komunikat wysyła nam obecny świat, otoczenie społeczeństwo. Kult ciagłego zapracowania trwa w…

czytaj więcej

A czy Ty masz wolne weekendy?

W naszym zabieganym, codziennym życiu mamy co raz mniej czasu na cokolwiek. Zadania, problemy, obowiązki. Ciągle więcej, ciągle wyżej, ciągle bardziej. Z dnia na dzień podnosimy sobie porzeczkę i nie odpuszczamy. Mimo braku sił, mimo zmęczenia, wyczerpania. Zbieramy swoje flaki z podłogi i ciągniemy dalej. Czy zdarza ci się, że…

czytaj więcej

Zimą zadbaj o siebie!

Zimę albo się lubi albo się nie lubi. Jednym daje ogromne możliwości aktywności fizycznych: narty, deska snowboardow’a, łyżwy i wiele innych. Z kolei druga połowa ludności zimą wpełzłaby pod kocyk z kubkiem gorącej herbaty, w jednej ręce i książką w drugiej. Ja zdecydowanie należę do tej drugiej grupy. Zimę najlepiej…

czytaj więcej

Kobieta kobiecie wilkiem?

Girl power? WHAT? Ktoś może pomyśleć, że to zdanie to herezja. Jak tak można pisać?!- oburzy się ktoś. Przecież kobiety trzymają się razem! Girl power! No i milion tego typu tekstów. Jednak rzeczywistość jest całkiem inna.   Dobre rady? Załóż swoją firmę, to za chwilę dostaniesz milion komunikatów od swoich…

czytaj więcej