10 sposobów na zdrowe zmiany (część 1)

W dzisiejszych czasach, co raz więcej osób zaczyna uświadamiać sobie, że największy wpływ na stan naszego zdrowia mamy my sami. Wiemy, ze podstawą dobrego zdrowia jest wsłuchanie się w „głos” własnego organizmu. Jednak sama świadomość to za mało, trzeba realizować pozytywne zmiany. Jeśli nie wiesz od czego zacząć lub myślisz,…

czytaj więcej